전라도는 ‘미식의 고장’이라는 말이 어울릴 만큼 전국에서 손꼽히는 맛의 도시입니다. 2025년 5월, 봄 제철 식재료와 함께 더 깊은 풍미를 느낄 수 있는 전라도의 대표 맛집들을 소개합니다. 전주, 광주, 여수 등 지역별 핵심 맛집들을 따라가며 전라도의 진짜 맛을 경험해 보세요.
2025년 5월에 꼭 가야 할 전라도 신상·인기 맛집
2025년 5월, 전라도는 제철 식재료를 활용한 다양한 음식과 갓 오픈한 신상 맛집들로 여행자들의 입맛을 사로잡고 있습니다. 우선 전주에서는 ‘백반집 사계절’이 새롭게 주목받고 있습니다. 이곳은 매일 다른 반찬을 12가지 이상 제공하는 정통 전라도 백반집으로, 봄철에는 봄동겉절이, 쑥전, 두릅무침 등이 등장해 제철의 풍미를 고스란히 전달합니다.
광주에서는 ‘은화정 남도한정식’이 재오픈하면서 다시 주목받고 있습니다. 고급스럽고 정갈한 한정식을 합리적인 가격으로 즐길 수 있는 이곳은 2025년 봄을 맞아 메뉴 리뉴얼을 진행해 전복죽, 민물새우탕, 꼬막무침 등이 새롭게 포함되었습니다.
여수에서는 해산물 요리로 유명한 ‘갯벌해물한상’이 추천됩니다. 여수 돌산 지역에 위치해 있으며, 5월엔 서대회, 세발낙지, 갯장어구이 등 제철 해산물이 올라오는 코스 요리가 인기입니다.
또한 목포의 ‘이모네 민어탕’은 민어의 철이 시작되기 전 맛보는 봄 민어로 인기를 끌고 있습니다. 숙성된 민어와 진한 육수가 어우러진 민어탕은 지역 주민뿐 아니라 입소문을 타고 전국에서 방문객들이 몰리고 있습니다.
전라도 지역별 대표 음식과 맛집 지도
전라도는 각 도시마다 고유의 맛집과 음식 문화가 발달해 있어 ‘지역별 먹방 투어’가 가능합니다. 전주 하면 떠오르는 음식은 단연 비빔밥입니다. 전주 남부시장 인근의 ‘가람비빔밥’은 3대째 가업을 이어오는 전통 비빔밥 전문점으로, 청국장과 함께 제공되는 한 상차림이 유명합니다.
광주는 남도 요리의 중심지답게 무등산 보리밥, 오리탕, 닭발 등이 유명합니다. 특히 양림동의 ‘광주한상보리밥’은 구수한 보리밥에 7~8가지 나물, 된장찌개가 함께 나오는 곳으로, 건강한 식사를 원하는 여행자에게 적합합니다.
여수에서는 게장백반이 빠질 수 없습니다. 여수 중앙동의 ‘진남식당’은 20년 이상 된 게장 전문점으로, 양념게장과 간장게장을 모두 맛볼 수 있으며, 추가 반찬도 리필이 자유롭습니다.
순천의 경우 꼬막정식이 지역 특산 음식으로 사랑받고 있습니다. ‘순천별미관’은 꼬막무침, 꼬막비빔밥, 꼬막전 등 꼬막으로 만든 다양한 요리를 한 상에 담아 제공합니다. 순천만국가정원과 가까워 식사 후 산책하기에도 좋습니다.
전라도 맛집 여행을 200% 즐기는 팁
전라도 맛집 여행을 제대로 즐기기 위해서는 몇 가지 꿀팁이 필요합니다. 먼저, 식사 시간대를 피하는 방문이 핵심입니다. 유명 맛집은 점심 12~1시, 저녁 6~7시에 가장 붐비므로, 30분 일찍 도착하거나 조금 늦게 방문하는 것이 좋습니다.
두 번째는 지역 재래시장이나 로컬 골목을 눈여겨보는 것입니다. 전주 남부시장, 광주 양동시장, 목포 동부시장 등은 현지인의 숨은 맛집이 모여 있는 곳으로, 관광지에서는 경험하기 어려운 진짜 전라도의 맛을 느낄 수 있습니다.
세 번째는 제철 식재료를 파악하고 선택하는 것입니다. 5월은 두릅, 쑥, 주꾸미, 서대, 꼬막, 민어 등 다양한 봄철 재료가 풍성한 시기입니다. 이를 활용한 음식을 전문으로 하는 곳을 골라야 제철의 신선한 풍미를 제대로 즐길 수 있습니다.
마지막으로는 이동 동선을 고려한 맛집 루트 설계입니다. 전라도는 도시 간 거리가 꽤 있으므로, 한 도시를 하루 코스로 정하고 그 안에서 여러 식당을 즐기는 것이 이상적입니다. 예를 들어 전주에선 아침엔 콩나물국밥, 점심엔 비빔밥, 저녁엔 한정식을 즐기고, 다음 날 광주로 이동하는 식으로 짜보면 무리 없이 여행을 즐길 수 있습니다.
2025년 5월, 전라도는 그 어느 때보다 풍성한 맛으로 여행객을 맞이하고 있습니다. 제철 재료와 전통을 담은 지역별 맛집을 따라가며, 전라도 특유의 깊은 풍미를 직접 체험해 보세요. 이번 여행에서는 ‘먹는 즐거움’이 곧 ‘여행의 완성’이 될 것입니다. 지금 바로 맛집 지도를 펼쳐보세요!
